20-01-08

Zondag 20 Januari 2008

Vanaf heden heb ik mij lid gemaakt bij de loop en joggingclub de gavertrimmers uit Harelbeke. Ik ben vorig jaar dus ergens in Augustus (19de) de wembleyloop in Heule gaan meedoen, het was voorzien dat het voor de fun was en had mij laten overhalen door Nathalie Debersaques de zus van Pascal en tevens alle twee ook lid bij de gavertrimmers. Aan uithouding geen probleem , dat heb ik door mijn ultra lange wandelingen die ik doe maar de snelheid bij het lopen was niet meer veel om naar huis te schrijven. Het was 23 jaar geleden dat ik nog aan een wedstrijd had mee gelopen. Daar in Heule deed ik mee aan een 5,2 km looprun,het was afzien tot en met en ik dacht wat doe ik hier nu, en waarom zo afzien , krampzalig haalde ik de finisch in een tijd van 0:23:41 een gemiddelde van goed 13 km per uur. Ik was wel goed stuk en dacht bij mijzelf ,het zal goed geweest zijn. Maar niets was waar plots had ik weer die drang om enkele keren in de week wat te trainen en altijd was het afzien , ik vraag mij nog altijd af,waarom? Want voor scherpe of beste chrono's dat kan niet meer en daarvoor moet ik het niet meer doen. In mijn vroegere korte carriere als loper, dus 23 jaar geleden is mijn best-tijd op de marathon 2:42:12 gelopen in het Waalse Neufvilles 1983 of 1984, heb de uitslag niet meer maar Ronny Debersaques ex marathon en ultra loper uit Lendelede en vader van Nathalie en Pascal heeft alles bij gehouden, en zal die uitslag eens uit de archieven halen. Op een halve marathon liep ik vroeger chrono's tussen 1:13 en 1:20. Op de 100 km ultraloop liep ik 8:12, heb er maar drie gelopen, alle drie die bij de nacht van vlaanderen te Torhout. Maar voor al dit is het nu te hoog gegrepen, de leeftijd is er daar kan je niet van uit, voel mij nog wel jong in hart en zomeer,maar voor verbeteren van tijden daar is het te laat voor, ik worstel daar wel wat mee maar koppie omdraaien en meedoen in een loopstratenkoers en mij nog kunnen klasseren in mijn categorie en fun beleven met afzien  moet kunnen. Intussen heb ik al aan enkele loop wedstrijden mee gedaan en de snelheid is goed verbeterd naar gelang de run. De smaak heb ik terug te pakken en vanaf nu zal het afwisselend een wandeltocht in het bijzonder de ultra-afstanden zijn , en meedoen aan een looprun. Nu Wandelmee.be er niet meer is en de site van het internet is, zal ik soms een foto of wandelverslag hier op mijn blog neer plaatsen. Hierbij mijn uitslagen van loopwedstrijden die ik tot nu toe heb gelopen.

19/08/2007  Wembleyloop Heule 5,200 km in 0:23:41  km/h 13.170

31/08/2007  Blommeghemloop Marke 10 km in 0:45:42  km/h 13.460

01/09/2007 stratenloop Kemmel ( zware omloop) 6 km in 0:29:30  km/h 12.030

08/09/2007 dwars door lichtervelde 10 km in 0:43:06  km/h 13.910

22/09/2007 zandloperjogging Harelbeke 10,800 km in 0:45:40  km/h 14.190

07/10/2007 statieloop Deerlijk  12,350 km  in 0:52:35  km/h 14.092

13/10/2007 dwars door Geluwe  14,600 km in 1:00:46  km/h 14.416

20/10/2007 Kathe Kollwitz Vredesloop Ieper  10,300 km in 0:42:28  km/h 14.553

21/10/2007 strateloop Sint-Kornelis Horebeke ( zware omloop) 6 km in 0:27:37  km/h 13.036

11/11/2007 Halve mararhon Deinze - Aalter in 1:37:09  km/h 13.040

18/11/2007 Strateloop Rumes  9,250 km in 0:37:47  km/h 14.690

09/12/2007 Kerstcorrida Langemark 3,600 km in 0:13:46  km/h 15.690

23/12/2007 Kerstcorrida Deerlijk 5 km in 0:19:09  km/h 15.667

26/12/2007 Kerstcorrida Tielt  10 km in 0:42:00  km/h 14.286

30/12/2007 San SilvesterLoop Sint-Eloois-Winkel  8,500 km in 0:34:34  km/h 14.754

05/01/2008 Nieuwjaarscorrida Lombardsijde 5,300 km in 0:21:04 km/h 15.095

 

~PICT1063
KERSTCORRIDA LANGEMARK

Horebeke 21102007-141

Strateloop Sint-Kornelis Horebeke.

a_1256    a_1303 a_1421

Halve Marathon Deinze - Aalter

Zaterdag 19 Augustus 2008

De voorbije week heb ik niet zo goed kunnen trainen,had last van tandpijn en pijnstillers moeten nemen. Het is hoog nodig dat ik een afspraak met de tandarts maak want heb al een tijdje last van die tanden ,maar altijd gaat het dan voor een tijd over,maar later komen de ontstekingen en zomeer terug en is het weer afzien. Ik had het heel moeilijk om te trainen, het was zwaar lopen en het ging van geen kanten. Vrijdag heb ik zelfs hier in mijn wijk wat rondjes gelopen, om niet ver van huis te zijn voor het geval ik er de brui moest aan geven.Alles zal waarschijnlijk te maken hebben met mijn tandpijn en dan het zware weer met regen en harde wind.Ook had ik weer te maken met wat lage rugpijn, daar heb ik allang last van,ben daarvoor zelfs al naar de rugschool geweest, het is een gevolg van mijn vroegere job door altijd dezelfde houding en beweging te doen. De kinesist had mij destijds aangeraden om wat te joggen, en wat rek oefeningen en zomeer te doen.Normaal doe ik volgende week Zondag 27 Januari mee aan de looprun Tiegem - Harelbeke en club kampioenschap van de gavertrimmers,hopelijk is er beterschap en kan ik nog enkele keren wat aan training doen en zien hoe de conditie is, maar goed meedoen zal dan belangrijker zijn dan een top tien plaats.

Ludo

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Commentaren

vraagje hallo

ik ben ook lid van de gavertrimmers .
maar ik zit met een vraagje
ik heb ook gelopen in lichtervelde de 5 km
maar kan de uitslag niet vinden
weet je soms waar ik deze kan vinden ?

groetjes silvie

Gepost door: van poucke silvie | 14-09-08

De commentaren zijn gesloten.