12-02-08

MEDAILLE MARATHON NEUFVILLES 1983 IS BACK

 ALS PRILLE TWINTIGER LIEP IK DE MARATHON VAN NEUFVILLES VAN 1983 IN  EEN TIJD  VAN 2:42.12 , MIJN BESTE TIJD OOIT. IN MIJN KORTE CARRIERE HEB IK MAAR TWEE MARATHON"S GELOPEN EN DRIEMAAL EEN 100 KM ULTRALOOP. EEN HANDVOL HALVE MARATHON"S TUSSEN 1:13 en 1:20 EN DAT WAS HET. IK WEET NOG GOED DAT IK MIJN EERSTE MARATHON LIEP IN RUISELEDE , TRAINDE EEN GOEDE MAAND EN DAT WAS HET, IK MOEST MIJ OVER DE EINDMEET STROMPELEN , MIJN TIJD 3 UUR EN DRIE MINUTEN.IK TRAINDE ALTIJD OP GEVOEL, KILOMETERS , IEDERE DAG WAT MEER, NOOIT GEEN INTERVAL. DAT WAS MIJN STRATEGIE IN DIE TIJD. ONLANGS HEB IK MIJN MEDAILLE TERUG GEVONDEN VAN DE MARATHON VAN NEUFVILLES VAN 1983. HIER IS ZE........100_4495

 

De commentaren zijn gesloten.