16-02-08

ZATERDAG 16 FEBRUARI 2008

DE AVOND LOOP IS MIJ NIET GOED BEVALLEN,IK LIEP MET EEN EXTRA TRUI EN HAD HET RAP WARM,MISSCHIEN NIET MEER DOEN. HET KAN OOK ZIJN DAT MIJN TRAINING VAN GISTEREN NOG IN MIJN BENEN AANWEZIG WAS. EEN TRAINING VAN 10 KILOMETER GELOPEN EN WAS BLIJ DAT IK THUIS AANKWAM. MIJN HARTSLAG WAS HOGER DAN NORMAAL ,DIE KLOKTE NA AANKOMST 129, NORMAAL VOOR ZO EEN TRAINING HOOGSTENS 109, VROEGER ZAL HET OOK SOMS ZO GEWEEST ZIJN WANT IK TRAINDE OP GEVOEL VAN KUNNEN ,ALS HET NIET GING OF IK EINDE LATIJN WAS DAN MOEST JE GEWOON VERTRAGEN EN DAT ZONDER HARTSLAG METER,NU ZIT ER EEN HARTSLAG METER IN MIJN HORLOGE, EN DAN KIJK JE GEWOONLIJK ER EVEN NAAR,OMDAT HET NU IN HET KOPJE ZIT. IEDERE TRAINING IS OOK NIET HETZELFDE EN DAT IS ALTIJD MET UPS EN DOWS, EN HOE OUDER JE WORDT HOE LASTIGER EEN TRAINING KAN ZIJN,JE MOET ER MEER EN MEER VOOR DOEN OM TOCH NOG WAT RESULTAAT TE HALEN,IN HET BIJZONDER ALS JE NOG SNELHEID WIL HALEN. MIJN NIEUWE LOOPSCHOENEN DOEN HET GOED,BETER OF IK VANAVOND.

LUDO.

 

De commentaren zijn gesloten.