30-11-08

ARCHIEF - DOCUMENT : Katia Nolens, Marathon en Ultra-loopster.

Gevonden artikel : KATIA NOLENS

ULTRA-LOOPSTER

49 jaar in 1999,geboren 1950.

Beginnen met lopen in 1994,ze was dan 44 jaar,en ze liep en liep maar marathon's aan de lopende band,in 1996 liep ze de Spartathlon binnen de limiet van 36 uur als enige Belgische atlete ooit. Nu in 2008 loopt ze nog altijd lange afstand lopen. 

HET BELANG VAN LIMBURG .


Datum : 30/09/1999
  Katia Nolens loopt gemiddeld 1 marathon om de twee weken.
SINT-TRUIDEN - Gewone marathonlopers doen er meestal twee op een heel jaar, netjes gespreid over voor- en najaar. De 48-jarige Katia Nolens uit Sint-Truiden liep vorig weekend in Beernem haar 24ste marathon van 1999 en snijdt zondag op het BK in Gent alweer nummer 25 aan. Streefaantal is 30. Op jaarbasis dus ongeveer één marathon om de twee weken. «En toch ben ik niet verslaafd», lacht de taaie Truiense.
Vorig jaar bracht Katia Nolens 21 marathons tot een goed einde, dit jaar zit ze al aan bijna 25 exemplaren. «Eigenlijk waren het er 22 in 1998, maar in Leuven klopte de afstand niet en dus reken ik die niet mee. Maar qua aantal heb ik in 1999 in ieder geval mijn persoonlijk record al gebroken», lacht de straks 49-jarige Nolens.
Het begon allemaal een jaar of vijf geleden. Na valschermspringen, klassiekers fietsen en wereldreizen maken had ze zich voorgenomen om een marathon uit te lopen. Ze sloot aan bij de Bokrijklopers en klokte bij haar debuut in Parijs een bevredigende 3u48'. Van de marathon ging het vervolgens naar de ultraloop: Katia Nolens verteerde de kilometers alsof het kinderspel was. Als voorbereiding op de Spartathlon, hét absolute hoogtepunt voor iedere ultraloper, liep ze in 24 uur tijd ooit bijna 190 km bij elkaar. Geen uitdaging te hoog, geen afstand te groot of ze bracht ze wel tot een goed einde. «Karakter is mijn enige geheim. Een keer in al die jaren hebben ze mij uit de wedstrijd moeten nemen, maar als ik eens ergens aan begonnen ben, dan geef ik niet graag op.»

Plezier


De passie voor de marathon leidde Katia Nolens al naar heel wat mooie steden en prachtige natuurgebieden in binnen- en buitenland. Met 3u18' liep ze vier jaar geleden in Canada overigens haar snelste 42,195 km ooit. «Bij mij staat het plezier van het lopen voorop. Je bent bovendien voortdurend onder de mensen en uiteraard zijn ook het uitstapje en de omgeving niet te versmaden.» Maar één marathon om de twee weken, het is en blijft toch hoogst ongewoon. «Niet tegen het tempo waarmee ik mijn marathons afwerk: dit jaar schommelden mijn tijden overal tussen 3u30' en 3u45' en ik herstel wellicht ook vlugger dan andere atleten van de geleverde inspanningen, maar toch ben ik niet verslaafd. Ik loop gewoon heel graag.»

Kwaliteit


Voor haar dagelijks brood werkt Katia Nolens in het Sint-Trudoziekenhuis waar ze operatie-instrumenten steriliseert. Draaiende posten en weekend-werk bepalen mee de trainingsuren en de marathons die ze loopt. «Als je zoveel marathons loopt, heb je niet echt veel training meer nodig, maar het vergt inderdaad toch wel wat organisatie om de vooraf aangestipte marathons effectief te kunnen doen. In oktober loop ik er normaliter vijf, maar daarna knijp ik er voor een tijdje tussenuit. Een mens moet toch ook af en toe wat vakantie nemen. Daardoor ga ik waarschijnlijk op 29 marathons stranden. Voor volgend jaar heb ik me dan voorgenomen om het aantal wedstrijden gevoelig te verminderen en de kwaliteit op te drijven. Want dan wil ik absoluut opnieuw onder de 3u30' duiken», zet de Truiense veelloopster alweer nieuwe plannen op stapel.

Spartatlon

    In 1992 heb ik alle grote klassiekers gereden. Van Milaan-San Remo over de Ronde vna Vlaanderen naar de Ronde van
Lombardije.
    Snel zouden ook marathonlopen en zelfs ultraloop een stevige bezigheid worden. Nadat ik de Nacht van Vlaanderen in
9.20 uur uitliep, zocht ik een nieuwe uitdaging: de Spartatlon. Het geeft een lekker gevoel wanneer je om zeven uur in de
ochtend samen met 150 andere ultra-adepten aan het Akropolis klaar staat om de 250 kilometer lange tocht naar Sparta te
overbruggen. De beklimming van de Sangaspas in het volslagen duister is de grootste hindernis van het hele traject. Toen
ik boven was, raakte ik eventjes in paniek. Ik vreesde dat ik de tijdslimiet van 36 uren niet meer zou halen, maar de
officiëlen stelden me gerust. Begeleid door twee Griekse godinnen bereikte ik het standbeeld van Leonidas na 35.11.47 uur.
    Maar toen kwam de anticlimax. Je hebt nog maar net de kroon op je hoofd of je wordt naar een ziekenhuis in de buurt
gevoerd. Ik dacht aan een medische check-up, maar niets daarvan. Zelfs de bloeddruk werd niet gecontroleerd. Omdat ik
onderweg een pleister rond de teen had laten aanbrengen, zodat ik geen last meer had van een opkomende blaar, moest
ik mijn voeten in een kom vies water plaatsen.
    Na een kort onderzoek werden pleister en teennagel in één moeite met behulp van een tang afgerukt. Ik schreewde het
uit van de pijn. Tijdens de daaropvolgende huldiging liep ik als een marsmannetje op sandaaltjes rond.

    Vorig jaar wilde ik me vooral fysiek en mentaal opladen. Ik vond dat ik mijn lichaam een rustpauze moest gunnen
vooraleer ik er weer voluit mocht tegenaan gaan.
    Intussen smeedde ik weer nieuwe plannetjes, 1998 zou het jaar worden van de twintig marathons. De reeks startte in
februari in Apeldoorn en eindigde op 28 november in het Duitse Arolsen. Hoe het nu verder moet? Mischien loop ik volgend
jaar dertig marathons, of gooi ik me weer op de superlange afstanden.

    Je bent niet meer van de jongsten, zeggen de mensen, doe het toch maar wat kalmer aan. Ik weet echter dat ik enorm
snel recupereer.

    Een half uur na de marathon kan ik bij wijze van spreken alweer gaan dansen. Waarom zou ik er dan mee stoppen?

(bron, Het Belang van Limburg 1998...)

buda17-2

Voor de start van de marathon van Boedapest 2002,samen met haar clubgenoten van de Bokrijklopers.

 

Dscn0167bis

Katia Nolens,een straffe madam,nu 58 jaar en onlangs liep ze weeral 3 Marathon's in een periode van een maand.

12 Oktober 2008 Marathon van Beloeil in 3 h59'56" 4de vrouw en 1ste in haar categorie.

19 Oktober 2008 Marathon van Schaarbeek in 3 h 52'51" 3de vrouw in totaal.

16 November 2008  Marathon van Kasterlee (zeer zwaar parcour ) in 4 h 22' 33"

De commentaren zijn gesloten.