14-03-11

VERSLAG 6 UUR ULTRALOOP STEIN

 

 

Omstreeks 6 uur in de vroege ochtend haalde ik Katleen op,die vandaag mij de begeleidende verzorging zou geven bij de 6 uur ultra loop van Stein in Nederlands Limburg. We reden rustig de snelwegen op,mijn gps deed mij gelukkig via Brussel rijden want via Antwerpen ergens in Geel was er een uur vertraging wegens werken. Na een auto trip van ongeveer 2 en een half uur kwamen we aan juist over de grens met Belgie in het Steinerbos. De lucht was bewolkt,geen wind en aangename temperatuur. Alles was er rustig op de parking van het domein,we hadden tijd om alles eens goed gade te slaan. Spartathlon runner Marc Vanderplas was er ook vroeg bij samen met zijn Border Collie,hij kwam ons de hand schudden. Iets later kwam Stef Nulens mij opzoeken,het was van de 100 kilometer van Bornem geleden , toen liepen we een hele tijd samen.Iets later gingen we naar het zwembad waar de startnummers moesten opgehaald worden. Het eerste wat ze vroegen met welk sportschoen merk ik liep verdorie ik kon er niet opkomen gelukkig was Katleen bij mij die het wel wist. Waarom dit gevraagd werd is mij een raadsel.Katleen zorgde voor het kopje koffie en neer zittend zagen we de ultra atleten één voor één hun startnummer ophalen. Spartatlon finisher Jozef Buteneers kwam ons vergezellen en werd er over Spartathlon ditjes en datjes gepraat. Om 11 uur werd de start dan gegeven,rondjes afhaspelen van goed 3 km in en rond het mooie domein Steinerbos. Ik nestelde mij na een aarzelende start in een groep met Spartathlon atleet Luc Dejaegere ,ik had het gevoel dat ik goed liep,het tempo was goed boven de 12 km per uur. Na anderhalf uur lopen had ik een ander gevoel,er was zich iets aan het opstapelen in mijn kanaal langs achteren , ik zei tegen Katleen shit ik moe ( kakken)en na goed 2 uur lopen was het zover,de wc werd opgezocht. Een zevental minuten later kon ik de vlugge achtervolging terug inzetten,met ongeveer goed 13 km per uur en na anderhalve ronde kwam ik terug bij het groepje ultra lopers. Intussen werd de groep in aantal toegenomen met Spartathlon loper Ghislain Dops en een Spartathlon legende in levende lijve Henri Tijskens. De Duitse Simone Durry vergezelde als eerste vrouw in wedstrijd ons mooi groepje. Na goed halfweg liep Simone van ons weg,in het zog van een andere ultraloper kwam ik bij haar en na een tijdje liepen we nog alleen,ik deed het kopwerk en soms liepen we zij aan zij, ze wilde haar best-tijd verbeteren die goed 67 km was gelopen tijdens de zes uur van Troisfort in Duitsland en zou proberen de 70 kilometer te halen. Na 50 kilometer wedstrijd stond de klok op 4:10,super zei Simone! Een half uurtje later zat ik plots met een dip en voelde de energie wegzinken,ik moest haar laten gaan,mijn snelle terugkeer naar de groep deed mij nu de das om,een gelletje van Katleen verorberde ik snel naar binnen en ja hoor , iets later kreeg ik terug meer kracht in mijn body. Jef Buteneers liep langs mij en beurde mij nog wat op dat ik goe bezig was . Enkele lopers die mij voorbij hadden gelopen haalde ik terug in en naderde ook wat op Luc Dejaegere,die iets eerder mij ook terug had bijgehaald. Door toejuichingen van André Mingneau , Conny Braekman en co kon ik een laatste opstoot versnelling doen naar het sirene geluid van de finish. 69,690 kilometer was de eind balans,zonder die wc stop zou ik vandaag het 70 kilometer punt zeker gehaald hebben maar niet getreurd mijn volgende doel bij een goede dag probeer ik die te halen. Het was een tijdje wachten ter plaatse blijven tot de organisatie meester daar was om de juiste afstand te meten,ik plofte mij neer en was ik goed aan het afkoelen,gelukkig was daar Katleen om mij in de watjes te leggen met een warme trui en zo meer. Na een heel warme douche volgden we Marc Vanderplas naar de prijsuitreiking in Stein city. Wat suikers werden naar binnen gedronken door een bruin biertje en werd er nog wat nagepraat terug over ditjes en datjes met Jef en Marc. De Belg die in Londen woont Pieter Vermeersch won algemeen de 6 uur bij de mannen met goed 85 kilometer, Simone Durry ,de Duitse won de wedstrijd algemeen bij de vrouwen en heeft haar doel ook bereikt om meer of 70 kilometer te halen en een flinke verbetering van haar best-tijd. Na een tijd verlieten we Stein om de lange auto trip naar huis in Geluwe te maken. Pas op de snelweg vanuit Stein stonden we in file,ons vermoeden was de waarheid,langszij toeters en sirenes van politie en hulpdiensten, wat verder lag de weg verspreid met auto stukken , de achteras met wielen van een personenwagen lag tegen de vang rails te pletter gestort, 50 meter verder lag de rest van de auto helemaal ineen gekropen. Na deze gruwelijke vertoning en na een bonkend hart konden we onze weg verder zetten. Na enkele stop plaatsen om de beentjes even te rekken en wat de drinken langs de snelweg kwamen we goed en wel terug thuis.

11-03-11

6-UURSLOOP STEIN IN AANTOCHT

 

Onlangs bijgewerkt429.jpg




Zondag 13 Maart run ik de Internationale zes uur van Stein juist voorbij de grens in Nederland. Vroeg in de ochtend zal ik de auto trip maken samen met Katleen,loop maatje die als verzorgster mij zal bevoorraden en supporteren. Het is mijn eerste wedstrijd van het jaar en een eerste doel om een hoop aantal kilometers in zes uur proberen te lopen. Ik zou er klaar moeten voor zijn. Hoeveel kilometer? Dat zal ik hopelijk omstreeks 17 uur Zondag weten. Mijn eerste zes uur loop vorig jaar in extreme hitte in Aalter mag ik niet voor ogen nemen want daar kon ik al na goed 20 kilometer lopen niet meer vooruit na extreme kuitkrampen in beide benen en was het mij sleuren naar de eindmeet van die zes uur,iets dat ik nog nooit had meegemaakt. Het weerbericht voor aanstaande Zondag in Stein zou meevallen met een temperatuur van ongeveer 13 a 14 graden met een bewolkte lucht,een kleine kans op wat regen. De top ultralopers en loopsters uit Belgie,Nederland en Duitsland zijn goed vertegenwoordigd en zal het meestal een drie landen wedstrijd worden. Voor deze wedstrijd gelden de reglementen van de IAU,IAAF,EAA en KNAU.167 mannen en 26 vrouwen zullen zonder onvoorziene omstandigheden aan de start verschijnen. De zes uur run van Stein gaat door in het recreatieoord Steinerbos. De lengte van de omloop is 3097,94 meter en uitgevoerd volgens de richtlijnen van de I.A.A.F.

 

 

Inschrijvingen / Einschreibungen / Inschrijvingen
16e Meuleberg Recycling 6-uursloop 13 maart 2011, Stein


Mannen / Mann / Vrouw
Startnr: Voornaam: Achternaam: Nationaliteit: Vereniging:
1 Pieter Vermeesch   BE HAC
2 Gino Casier   BE ABES
3 Marc Papanikitas   BE MarathonPlus
4 Janos Bogaerts   HU  
5 Bram van Rijswijk   NL Eindhoven Atletiek
6 Jeroen Romeijn   NL Eindhoven Atletiek
7 Marco Tramontina   IT Eindhoven Atletiek
8 Gert Mertens   BE AC Lierse
9 Marc Vanderlinden   BE  
10 Lucien Taelman   BE AZW
11 Paul Beckers   BE ACHL
12 Nid Rumphakwaen   BE SPVI
13 Jo Schoonbroodt   NL Maasrunners
14 Jan Nabuurs   NL AV Sporting Boxmeer
15 Geert Stijnen   BE  
16 Robert Wimmer   DE LAC Quelle Fürth
17 Wim Douw   NL Diomedon
18 Frankie Leus   BE ACHL
19 Pat Leysen   BE  
20 Johan Bogaert   BE AC Denderland
21 Luc Dejaeger   BE  
22 Hans Jurriaans   NL MarathonPlus
23 Peter Palmans   BE SACN
24 Thomas Blumtritt   DE SV Landshut-Münchnerau
25 Kurt Bomeré   BE Joggingclub Aalter
26 Henri Tijskens   BE  
27 Johan Watthy   BE Joggingclub Aalter
28 Yves Dedapper   BE Joggingclub Aalter
29 Wim Callens   BE  
30 Leo Pardaens   BE AC Bertem
31 Ernst Daniel   NL AAV 36
32 Ron Bakker   NL MarathonPlus
33 Michael Andries   BE AC Geel
34 Chris Dhooge   BE AV Lokeren
35 Herman Krijnen   NL DJA
36 Ronny Eeckhout   BE Vlierzele Sportief
37 Wim Driesen   BE ATAC
38 Peter Suijkerbuijk   NL Diomedon
39 Alan Robertson   DE LT Kannegiesser
40 Henk Derks   NL AV Veteranen Nederland
41 Wolfgang Michollek   DE GSV Porz Köln
42 Erwin Hamers   BE  
43 Louis Emringer   LU Trispeed Mamer
44 John Haan   NL STB
45 Nitish Zuidema   NL U-Track
46 Rudy Van Daele   BE Walo
47 Richard van der Klis   NL Ilion
48 Burkhard Widera   DE TV-Hohne
49 Henry Okkerse   NL AV Veteranen Nederland
50 Hein Bodelier   NL MarathonPlus
51 Sjaak Bus   NL Spiridon
52 Albert Meijer   NL AV Haarlemmermeer
53 Walter Zimmermann   DE LG Würzburg
54 Marcel de Jong   NL MarathonPlus
55 Egbert Terug naar boven   NL Loopgroep Nienoord
56 Anatoli Laputs   DOOR  
58 Ghislain DOPS   BE ATLA Lanaken
59 Ralf Ullrich   DE  
60 Jean-Pierre Gendrault   FR AV Veteranen Nederland
61 Bob Stultiens   NL AV Weert
62 Jan Van de Erve   NL De Kieviten Bleiswijk
63 Andrei Laputs   DOOR  
64 Hans Spieker   NL Marathonplus
65 Jean Houben   NL Loopgroep Meers
66 Theo de Jong   NL  
67 Menno de Jager   NL LAAC Twente
68 Dirk Thys   BE  
69 Harald Wandt   DE LG Gummersbach
70 Mo Idrissi   NL Dem
71 Volker Schapeit   DE DUV
72 Dietmar Frode   DE DUV
73 Wolfgang Olbrich   DE LG DUV
74 Vincent Meers   BE  
75 Marc BEMONG   BE Worldrunners België
77 Rudy van der Heijden   NL AV-Olympus Land van Cuijk
78 George Immink   NL Generaal Michaelis
79 Wim Reumkens   NL Running Team Brunssum
80 Wim Michiels   BE  
81 Werner Peters   DE LSF Münster
82 Holger Maiwald   DE LT Rennhamster Düsseldorf
83 Herman Holterman   NL LAAC Twente
84 Peter Ickert   DE VSV Grenzland
85 Geert Ceuppens   BE AC Duffel
86 Markus Theissen   DE LG Mützenich
87 Dieter Mons   DE Troisdorfer LG MUT
88 Rik Plakke   NL MarathonPlus
89 Marc Blyaert   BE BB Meuseghem
90 Erik Carrette   BE Jogging Club Aalter
91 Xavier Callens   BE  
92 Martin Schröer   DE Gerscheder SV Essen
93 Michel Hoeken   BE De Grenslaupers
94 Pierre Hulsmans   BE Looise AV
95 Ron Fokker   NL  
96 Joeri Schepers   BE Joggingclub Aalter
97 Peter van Gils   NL Energie
98 Bob Bock   NL Loopgroep Aart Stigter
99 Windvlaag Lathouwers   BE  
100 Holger Sprang   DE  
101 Hans Juergen Salewski   DE VT 1859 Kempen
102 Yury Duleuski   DOOR  
103 Andreas Spieckermann   DE Feuerwehr SV Düsseldorf
104 Hans-Walter Zirkwitz   DE Pumuckl Runners Düsseldorf
105 James Fulkerson   NL MarathonPlus
106 Willem Kramer   NL  
108 Miguel Cascales   DE  
109 Angelo Mastrogiacomi   LU  
110 Detlef Rosen   DE Pumuckl Runners Düsseldorf
111 Volker Berka   DE DJK Ochtendung
112 Frank Bouge   DE Armada Euchen-Wuerselen eV
113 Karl-Heinz Becker   DE LG DUV
114 Theo Van Puijvelde   NL AV Unitas
116 Harald Menzel   DE TG Söllingen
117 Sven Sevenans   BE  
118 Ron Året   NL Loopgroep Aart Stigter
119 Marc Vandenplas   BE  
120 Huub Steinmann   NL AV Wijchen
121 Toon Abrahams   NL Achill '87
122 Peter Ludden   DE Gerscheder SV Essen
123 Mattin Becker   DE Troisdorfer LG MUT
124 Endymion Kasanardjo   NL Loopgroep Aart Stigter
125 Rene Curinckx   BE Vmol
126 Ralph Dietz   DE 100 Marathon Club
127 Jürgen Werner   DE LT Kannegiesser
128 Benni Stricker   DE LT Kannegiesser
129 Patrick Poppe   BE  
130 Hans Leeuwerik   NL De Veenlopers
131 Eberhard Schaaf   DE  
132 Horst Rummert   DE  
133 Michael Storms   DE VfR Unterbruch LG
134 Leo Smets   BE ACHL
135 Giel Joziasse   NL AV'56
136 Leon Dautzenberg   BE Worldrunners België
137 Holger Schnitgehans   DE LT Kannegiesser
138 Jan Grobben   NL LAAC Twente
139 Ludo Depoortere   BE FLAC-Ieper
140 Daniel Schäfer   DE LT Kannegiesser
141 Dennis Reger   DE LT Kannegiesser
142 Paul Mertens   BE SAS Antwerpen
143 Ronald Willemsen   NL ADSV Dynamica
144 Arie Froberg   NL MarathonPlus
145 Andy Cornelis   BE  
146 Jacques Vandewal   BE Worldrunners België
147 Michiel Smits   BE OLSE Mersem
148 Tom Keij   NL  
149 Patrick Molemans   BE AC Opwijk
150 Bjorn Van Camp   BE  
151 Norbert Stoerbrauck   DE Datteln
152 Fernand Vermeesch   BE  
153 Theo Cloosterman   NL GVAC
154 Roger Kempinski   NL  
155 Patrick Vandebeek   BE KNOET
156 Pieter Pardaens   BE  
157 Kristof Vandevoorde   BE  
158 Peter Kaminsky   DE LG Emsdetten
159 Jo Rombaut   BE  
160 Stef Nullens   BE  
161 Thijm Konter   NL AV Salland
162 Frank Nicklisch   DE UltraRunners.de
164 Wolfgang Braun   DE LG Mützenich
165 Aliaksandr Rymasheuski   DOOR  
166 Stanislay Simankov   DOOR  
300 Henk Sipers   NL AV Veteranen Nederland


Vrouwen / Frauen / Vrouw
Startnr: Voornaam: Achternaam: Nationaliteit: Vereniging:
201 Majet Spoelder   NL AV Triathlon
202 Esther Devilee   NL MarathonPlus
203 Dora Vandewaetere   BE Houtlandatletiekclub
204 Simone Durry   DE TG Neuss
205 Els Annegarn   NL AV Veteranen Nederland
206 Monika Hille   NL  
207 Heidi Janssens   BE Molenlopers Bekegem
208 Betsy Van Giels   NL Diomedon
209 Karin Scheer   DE LG Gummersbach
210 Sabina Parker   DE Alfterer SC
211 Sonja Sprang   DE  
212 Mayke Tuerlings   NL Passtschon 98
213 Barbara Becker   DE LG DUV
214 Annie van Rossum   NL AV Veteranen Nederland
215 Jutta Joehring   DE TuSEM Essen
216 Cornelia Bullig   DE Troisdorfer LG MUT
217 Gina Heuser   NL Energie
218 Carola Kleinlangenhorst   DE LT Kannegiesser
219 Anja Plöger   DE LT Kannegiesser
220 Birte Kabbeck   DE LT Kannegiesser
221 Petra Kabbeck   DE LT Kannegiesser
222 Anita Spieker   NL MarathonPlus
223 Lucia Ruiter   NL LAAC Twente
224 Claudia Widera   DE TV-Hohne
225 Friederike Mengel   DE TG Söllingen
226 Marion Braun   DE SV Germania Eicherscheid
227 Doris Zachow   DE  


Deelnemende Mannen / Mann / Vrouw Teams (min. 3 deelnemers

07-03-11

Montepaschi Strade Bianche

Onlangs bijgewerkt428.jpg

201110.jpg

201111.jpg

2011.jpg

20118.jpg

Onlangs bijgewerkt425.jpg

Onlangs bijgewerkt426.jpg

Onlangs bijgewerkt427.jpg

20117.jpg

201112.jpg

20111.jpg

20112.jpg

20113.jpg

20116.jpg

20114.jpg

20115.jpg

11:07 Gepost in sport | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook

01-03-11

Lopen in en rond het Molendorp

NWD-1.jpg

Het molendorp Ruiselede was de Westvlaamse troef gisteren voor de 35ste Nationale wandeldag. Met mijn vast loop maatje Katleen, liepen we een mooie trainingstocht. Langs nostalgische levende plaatjes die onmiddellijk tot de verbeelding deden spreken uit een andere tijd. We liepen langs de Hosten en de Knok molen (1840). Dwars door privaat paden door den boer zijn land. Kleine verkeersluwe landelijke straatjes werden op en door gelopen. Rond Ruiselede met zijn stille kleine deel gehuchten als Doomkerke en Kruiskerke liepen we dwars door op kerk wegels die door velden slingerden. We liepen dwars de bos dreven door met ongerepte natuur punten. Het Kasteel De Roo op grondgebied Doomkerke uit circa 1830 en het neerhof werd langs gelopen. Hier kan je zo maar een opname maken voor een serie of Vlaamse film uit een vervlogen tijd zoals de bossen van Vlaanderen. We liepen in een combinatie van open landelijk en groen zicht,hier heerst fauna en flora. Sommige boeren wegels liggen er slijkerig bij,we probeerden met sierlijke sprongen de diepe modderige degen te ontwijken. Dwars door verschillende bossen was het aangenaam lopen,op zachte gronden en beschut tegen de felle wind die er was. Het zonnetje deed ons blozen met de terug loop naar Ruiselede en de wind in het gat was het echt een aangenaam Lente gevoel. Bij aankomst aan het Sportcentrum hadden we bijna 26 kilometer gelopen,als toemaatje deden we nog een extra loop tochtje , een ere saluut loop naar het geboortedorp van Briek Schotte , Kanegem. Ruiselede en zijn omstreken is een aanrader om te wandelen en te runnen,landelijk,historisch,stille dreven,vele bossen en ontelbare stukjes natuur. We reden na de douche en een natje(bruine Chimay) en een droogje ( brood pudding taartje ) met een goed gevoel terug naar huis.We hadden goed 30 kilometer getraind in een geslaagde tijd van 2uur47minuten.

 

 

Ludo